建筑工程学院开展宿舍护航员培训 筑牢学生心理健康防线

     12月10日，建筑工程学院开展以“解锁情绪管理密钥，筑牢宿舍心理防线”为主题的宿舍护航员专题培训。

       培训紧扣宿舍护航员能够及时关注舍友的心理动向，提供精准支持与陪伴，营造和谐向上的宿舍氛围的岗位定位，以“我们的情绪”为切入点，通过生动的案例分享与互动提问，引导护航员们正确认识情绪的多样性与客观性，帮助大家理解不同情绪产生的根源。围绕“情绪可以转变吗？”的核心问题，讲解情绪转变的可能性与核心逻辑，解读解决矛盾冲突的“情绪ABC理论”，帮助护航员掌握调节情绪的方法及引导他人缓解负面情绪的技巧，切实提升大家的理论应用能力。此次培训筑牢了学院心理健康防护屏障，夯实了学生健康成长根基。

来源：建筑工程学院